Ci sono troppi articoli, libri elettronici e forum di posti di dispensazione bodybuilding suggerimenti, come se che vale solo per tutti. Il consumatore delle informazioni, si dovrebbe capire che nessuno può dare una prospettiva personale, caso per caso dopo aver fatto distacco fatto.

Quello che funziona per tutti noi, può essere la peggiore situazione sulla base di qualcuno della vita personale, le circostanze e la situazione.

"I fatti sono fatti - ma le persone sono persone, e dei loro problemi sono di solito di natura individuale. La soluzione perfetta per un caso può essere (e sarà spesso) la peggiore possibile approccio per la situazione in un altro caso, in effetti, mentre gli stessi metodi di lavoro in tutti i casi - l'applicazione di tali metodi devono essere su base individuale. "

-Arthur Jones

Che cosa Arthur Jones, di cui al era la base per la necessità di formazione personale.

Ho imbattersi in un ottimo libro di Daren Ellington, Ph.D. chiamato The New Bodybuilding per Old-risultati scolastici. E 'sulla base delle teorie di Arthur Jones su HIT. Vale la pena leggere se non hanno familiarità con questo o se ti piace il concetto di Arthur Jones Revisited.

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