"Si lo quieres, lo que tienes que hacer lo que se necesita".

Seis veces campeón nacional bodybuilder, autor del libro, y el altavoz, Skip La Cour, ofrece asesoramiento en materia de formación, la nutrición, y la motivación que le ayudará a tomar sus esfuerzos al siguiente nivel.

Fantástico información. Me encontré escuchando a todo el maldito cosa. :-) He puesto un esquema para que por debajo de lo que puede saltar en torno a los principales puntos. # 4, # 9 y # 10 se me menean la cabeza tanto es mi dolor de cuello!

1. Estúpido orden de prioridades (16:00)
2. Estúpido Error de la Arithmatic (17:51)
3. Estúpido Quest para la Dieta Perfecta (22:12)
4. Estúpido Comer planes que son demasiado complejos para Siga (30:20)
5. Estúpido de Distribución de Alimentos (43:30)
6. Estúpido Pre-programa de ejercicio comer (45:12)
7. Estúpido programa de ejercicio después de comer (48:49)
8. Estúpido Evitar hidratos de carbono (50:40)
9. Estúpido expectativas poco realistas (56:45)
10. Estúpido culpar (57:58)

Escuchar al 10 de cosas estúpidas Bodybuilders hacer para estropear sus hábitos alimenticios

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