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"Si usted lo desea, usted tiene que hacer lo que sea necesario".

Fisicoculturista, seis veces campeón nacional, autor del libro, y el altavoz, Skip La Cour, ofrece asesoramiento sobre la formación, la nutrición, y la motivación que le ayudará a tomar sus esfuerzos al siguiente nivel.

Información Fantástico. Me encontraba escuchando la maldita cosa entera. He puesto un esquema para que por debajo de lo que puede saltar alrededor de los principales puntos. # 4, # 9 y # 10 me hizo asintiendo con la cabeza mucho dolor en el cuello es!

1. Estúpida orden de prioridades (16:00)
2. Stupid malentendido de la Arithmatic (17:51)
3. Quest estúpidos para la dieta perfecta (22:12)
4. Stupid planes de alimentación que son demasiado complicado de seguir (30:20)
5. Distribución de Alimentos Stupid (43:30)
6. Stupid Pre-Entrenamiento Comida (45:12)
7. Stupid Post-Entrenamiento Comida (48:49)
8. Stupid Carbohidratos Prevención (50:40)
9. Stupid expectativas poco realistas (56:45)
10. Stupid Blame Game (57:58)

Escucha a 10 Stupid Things culturistas No estropear sus hábitos alimenticios

Tags: grasa corporal, culturismo, ejercicio, la grasa, la salud, perder grasa, Skip La Cour, Skip Lacour, Formación y Ejercicio, elaboración, ejercicio

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